Aké sú základné postupy správnej hygieny?

Tu je niekoľko tipov pre správnu intímnu hygienu, ktorými sa treba riadiť; mnohé sú takmer základné, ale veľmi často sa stáva, že sa im venuje príliš málo pozornosti.
  • Umyte si najskôr ruky a vykonávajte intímnu hygienu nielen v oblasti genitálu, ale aj v análnej oblasti. Lonové kosti čistite smerom ku konečníku, nie naopak, aby ste predišli zaneseniu baktérií do pošvy.
  • V prípade opakujúcich sa zápalov vyperte spodnú bielizeň teplou vodou a jemným mydlom a dôkladne ju vypláchajte.
  • Vždy si veľmi pozorne prečítajte návod na použitie produktov, ktoré používate, napríklad aby ste nepoužili neriedený produkt, ktorý sa musí zriediť.
  • Vaginálne výplachy robte len vtedy, ak vám to odporučí gynekológ.
  • Uvedomte si, že aj hygiena partnera je veľmi dôležitá.
  • Použite mierne kyslý intímny čistiaci prípravok, s pH približne 5 (aby sa rešpektovala normálna fyziológia vonkajších genitálnych slizníc a okolitej pokožky), a okysľujúci, ktorý pomôže udržať potrebnú pošvovú kyslosť aj medzi jednotlivými umývaniami.
Facebook
Twitter

Spoznajte všetky farby značky Chilly

Gél Chilly

Gél Chilly

Viac
Chilly Pocket GÉL intímne obrúsky

Chilly Pocket GÉL intímne obrúsky

Viac
Chilly Delicate

Chilly Delicate

Viac
Chilly Pocket DELICATE intímne obrúsky

Chilly Pocket DELICATE intímne obrúsky

Viac
Chilly Antibacterial

Chilly Antibacterial

Viac
Chilly Pocket ANTIBACTERIAL intímne obrúsky

Chilly Pocket ANTIBACTERIAL intímne obrúsky

Viac
Chilly Soothing

Chilly Soothing

Viac
Bolton Group
Dostávejte zprávy ze světa Chilly: objednejte si zpravodaj!
Nechte nám svou e-mailovou adresu, abyste si mohli přečíst o novinkách v našich produktech a seznámit se s obsahem našeho magazínu.
Ano, chci dostávat další informace od značky Chilly, tedy zpravodaj nebo vzorky prodktů Chilly. Tímto potvrzuji, že jsem si přečetl/a, porozuměla a souhlasím s podmínkami uvedenými v oznámení o ochraně osobních údajů a jsem si vědoma toho, že své údaje mohu kdykoli smazat. Ano, chci dostávat další informace od značky Chilly, tedy zpravodaj nebo vzorky prodktů Chilly. Tímto potvrzuji, že jsem si přečetl/a, porozuměla a souhlasím s podmínkami uvedenými v oznámení o ochraně osobních údajů a jsem si vědoma toho, že své údaje mohu kdykoli smazat.